תכנון אימון נינג'יטסו 21.7.2013 - אקבן ירושלים

ביום ראשון זה נכיר את שלושת מצבי הקצה הבסיסיים של קומבו 4, קומבו ההתגוששות, ונראה את

בינו ובין שלושת הקומבו-על הראשונים. נחזור על קומבו אלו ונתחיל ללמוד את קומבו-על חמש, קומבו ה-טונסו.

האימון היום מתקיים בגן הורדים, בדשא הגבוה ביותר, ליד בית המשפט העליון.

האימון נפתח תמיד בחזרה על קאטות ו

ואחרי כך

. האימון מסתיים ב

אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית

באקבן ויקי.