תכנון אימון נינג'יטסו 25.8.2013 - אקבן ירושלים

ביום ראשון זה אנו עדיין מתאמנים בגן הורדים. נמשיך לבצע רנדורי כרגיל בחודש הבליץ. ביום ראשון הבא, בראשון לספטמבר, נחזור להתאמן בדוג'ו הרגיל.

האימון נפתח תמיד בחזרה על קאטות ו

ואחרי כך

. האימון מסתיים ב

אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית

באקבן ויקי.