תכנון אימון נינג'יטסו - 9/9/2013, אקבן רמה"ש

ביום שני ברמה"ש נמשיך לחזור על בריחים המתאפשרים מתוך הסתעפות ארבע. בשבוע שעבר חזרנו על כניסה להתגוששות מהצד הפנימי של האמה וכעת נעבור על כניסה להתגוששות מתוך תפיסת פרק כף יד. תשומת לב מיוחדת תינתן לעבודת אוקה וקייטן.

האימון יפתח בחזרה על קאטות ו

ואחרי כך

. האימון מסתיים כרגיל ב

במגע מלא.

תקציר האימון יעלה לקטגורית

באקבן ויקי.

- אקבן