בבוקר שישי זה נעבור על עקרונות התנועה שלמדנו ונתחיל רוטציות בשילוב עם שינוי גובה. עבודת המודרה משתלבת עם תשומת הלב לנשימה.
ניראדין היא טכניקת תנועה ונשימה המשלימה את הדגש הקרבי של הנינג'יטסו שאנו עושים באקבן. אנו מתרגלים בכל יום שישי בבוקר בפינה הצפון מערבית של גבעת גן העצמאות מעל חוף הדתיים. האימונים פתוחים לכל חברי אקבן.
