תכנון אימון, רמה"ש - 27.5.2013
נעבוד עם הטלת גנסקי ונחקור סגירת מרחק להטלה זו מטווח מכות יד ורגל. נשלב אימון זה עם עבודה מתקדמת על תפקיד האוקה ואוקמי.
האימון יפתח בחזרה על קאטות ו
עמידות נינג'יטסוואחרי כך
חימום כוח. האימון מסתיים כרגיל ב
רנדוריבמגע מלא.
תקציר האימון יעלה לקטגורית
אימוני נינג'יטסו בוידאובאקבן ויקי.
אומנויות לחימה רמה"ש- אקבן