תכנון קרבות נינג'יטסו 14.8.2013 , בליץ אוגוסט - אקבן ירושלים

ביום רביעי זה נתקן מספר הסתעפויות בקומבו של הבסיס ואחר כך נבצע את קרבות חודש אוגוסט ברוח הירושלמית הקרירה. יש לנו מזג טוב.

האימון נפתח תמיד בחזרה על קאטות ו

ואחרי כך

. האימון מורכב ברובו מ

אימונים נבחרים מצולמים ועולים לקטגורית

באקבן ויקי. ירושלים - אקבן לפון: