אומפה, אופה, התחמקות ממצב מאונט, ג'ו ג'יטסו ברזילאי

וידיאו של אומפה, אופה, התחמקות ממצב מאונט

אומפה, אופה, התחמקות ממצב מאונט, הוא חלק ממאגר טכניקות הלחימה של אומנויות הלחימה ג'יאו ג'יטסו ברזילאי, ג'ודו ונינג'יטסו.

טכניקת אומפה, אופה, התחמקות ממצב מאונט באנגלית

• קישור לטכניקה באנגלית - Umpa escape - from mountS