אוצ'ימטה, גריפת ירך פנימית - הטלה
נכתב ע"י יוסי שריף
תוכן עניינים
וידאו של הטלת אוצ'ימטה בג'ודו
וידאו של הטלת אוצ'ימטה מקיקומי בג'ודו
וידאו של הטלת אוצ'ימטה בנינג'יטסו
וידאו של הטלת אוצ'ימטה בנינג'יטסו
אוצ'ימטה היא הטלת ג'ודו ונינג'יטסו.
אוצ'ימטה (Uchimata) היא הטלה המתבצעת בעזרת הנפת הרגל בין שתי רגלי היריב, לעיתים בעזרת בעיטה.
תאור של אוצ'ימטה
(ימין)
- משיכת היריב אליך למעלה ולשמור על המשיכה כל התרגיל כעזר להוצאה משיווי משקל
- חצי סיבוב של הגוף תוך כדי הזזת רגל שמאל אל מחוץ לבין רגלי היריב
- בעיטה או גריפה פנימית עם רגל ימין כלפי מעלה בין שני רגלי היריב (הפגיעה אמורה להיות קרוב למפשעה בירך ) תוך כדי משיכה של היריב כלפי מטה.
קטגוריות נוספות: