אשי גורומה, גלגל רגל - הטלה
נכתב ע"י יוסי שריף
וידאו של אשי גורומה - גלגל רגל
אשי גורומה היא הטלת ג'ודו הנמצאת בשימוש רחב בתחרויות.
תאור של אשי גורומה - גלגל רגל
ימין:
- דחיפת רגל שמאל של היריב עם רגל שמאל (לגרום ליריב לקחת צעד אחורה, אפשר גם בדרכים אחרות)
- קפיצה קלה עם חצי סיבוב והיצמדות למותן שמאל של היריב עם משיכת יד שמאל אליך (לאיזון)
- תוך כדי הכניסה שימוש ברגל ימין כמחסום לרגלי היריב
- דחיפת רגל ימין פנימה וסיבוב היריב ע"י משיכת יד שמאל אליך ודחיפת כתף ימין, במקביל הפניית מבט למזרון
קטגוריות נוספות: