גילגול בלימה לפנים - זנפו קייטן אוקמי

וידאו של גלגול בלימה לפנים בנינג'יטסו - ווריאציה 1

גלגול בלימה לפנים או ביפנית זנפו קייטן אוקמי (前回り受身), (Zenpo Kaiten Ukemi - forward rolling breakfall) הוא חלק מהדרישות הבסיסיות של אומנות הלחימה נינג'יטסו. לגלגול בלימה זה יש שתי צורות עיקריות בהן הוא מתבצע.