דו גאשי, רובד שודן אומוטה גטה, טקאגי יושין ריו ג'ו טאיג'יטסו

נכתב ע"י יוסי שריף

וידאו של דו גאשי נו קאטה

דו גאשי (Do gaeshi) היא קאטת ישיבה של שיטת הנינג'יטסו של טקאגי יושין ריו

יריב האימון בקאטה זו הוא דוקטור דן השמשוני

תאור של דו גאשי נו קאטה

תאור הקאטה: אוקה וטורי בסזה נו קמאה. אוקה תוקף את טורי בצקי. טורי זז החוצה ב45 מעלות ומתחמק מהמכה, תוך כדי תפיסת הגי, ויוצר חניקת דם. בד בבד, טורי מוציא את אוקה משיווי משקל על ידי שימוש בברך שלו, ומפיל את אוקה על הגב מבלי לעזוב את החניקה. לאחר מכן טורי לוקח את ידו של אוקה, מניח אותה כך שהמרפק על הציר ועל ידי יצירת בריח מגלגל אותו כך שיהיה עם הפנים לרצפה.

העיקרון המוביל בהפיכת היריב משכיבה על הגב אל הבטן הוא בבחירת נקודת משען מתאימה ושימוש ללא כח כמעט ביד היריב כמנוף. המרפק או מעט מעליו (באיזור גיד התלת ראשי) הוא נקודת משען טובה. כדאי להתנסות במספר גבהים כדי להרגיש את ההבדלים ולהבין.

קישורים

https://www.youtube.com/watch?v=7N-9eqtYG9U

קטגוריה: