מכת אגרוף קדמית ובעיטה בתרגול זוגות, הוא רצף תרגול (קאטה) בנינג'יטסו של מכות יד ורגל שבו מכת יד קדמית ובעיטה מתורגלות בזוג.
Jab and kick against opponent.