סזה - ישיבה יפנית
נכתב ע"י יוסי שריף
תמונה של סזה
סזה (正座), (Seza), היא שמה של תנוחת ישיבה יפנית. בנינג'יטסו מתרגלים בעזרתה קאטות מסורתיות. כדי לבצע סזה קרבית יש צורך לתרגל קיזה (跪座), הליכה בישיבה.
עמידת לחימה זו נמצאת בשימוש במספר קטן של קאטות.
תאור של סזה
עמידה טבעית, רגליים ברוחב כתפיים, ברכיים כפופות.
אימונים ושיעורי נינג'יטסו בהם נלמדה סזה, ישיבה יפנית
*ה-22 בנובמבר, 2012 - אימוני נינג'יטסו בזמן מלחמה