סייגן נו קמאה - עמידה ראשונה
נכתב ע"י יוסי שריף
תוכן עניינים
תמונה של הידארי סייגן נו קמאה
תמונה של מיגי סייגן נו קמאה
וידאו של מוטו גטה מסייגן נו קמאה
וודיאו של סוי נו קאטה מסייגן נו קמאה
סייגן נו קמאה (Sigan no kamae)' שבשיטות מסוימות נקראת גם איצ'י מונג'י נו קמאה (ראה דף) או איצ'ימונג'י, היא עמידת נינג'יטסו הנמצאת בשימוש רחב בעבודה עם שריון או משקל כבד.
עמידת לחימה זו נמצאת בשימוש במספר רב של קאטות.
תאור של איצ'י מונג'י
עמידה רחבה, רגליים פעמיים רוחב הכתפיים, ברכיים כפופות. בקוטו ריו, טוקגורה ריו וקוקישינדן ריו חלוקת המשקל היא 60 לרגל האחורית ו-40 לרגל הקדמית,ואילו בגיוקו ריו חלוקה שווה בין הרגליים. מבחינת כיוון הרגל האחורית - בגיוקו ריו הרגל ניצבת ליריב ואילו בשאר הריואים יוצרת זווית של 45 מעלות.