קוסוטו גרי, בעיטה חיצונית קטנה - הטלה

נכתב ע"י יוסי שריף

וידאו של קוסוטו גרי


וידאו של קוסוטו גרי

סרטון הוידיאו של טכניקת הג'ודו שמעל צולם בעזרתו של יואל ליבסטר, אחד מהתורמים הראשונים לאקבן-ויקי.


קוסוטו גרי היא הטלת ג'ודו ונינג'יטסו.

תאור של קוסוטו גרי

( ימין )

  1. כאשר רגל ימין של היריב מלפנים לוקחים צעד מהיר קדימה עם רגל ימין בהצלבה, לא גדולה מדי ומתזמנים
    1. משיכה בשרוול ימין של היריב כלפי מטה ואחורה
    2. במקביל עם רגל שמאל "גוזזים" בבעיטה קטנה בעקב את רגל ימין של היריב

( אפשר גם להוסיף: דחיפה קלה עם יד ימין בחזה היריב, לא תמיד משתלב בתרגיל )