קוסוטו גרי, בעיטה חיצונית קטנה - הטלה
נכתב ע"י יוסי שריף
וידאו של קוסוטו גרי
וידאו של קוסוטו גרי
קוסוטו גרי היא הטלת ג'ודו ונינג'יטסו.
תאור של קוסוטו גרי
( ימין )
- כאשר רגל ימין של היריב מלפנים לוקחים צעד מהיר קדימה עם רגל ימין בהצלבה, לא גדולה מדי ומתזמנים
- משיכה בשרוול ימין של היריב כלפי מטה ואחורה
- במקביל עם רגל שמאל "גוזזים" בבעיטה קטנה בעקב את רגל ימין של היריב
( אפשר גם להוסיף: דחיפה קלה עם יד ימין בחזה היריב, לא תמיד משתלב בתרגיל )
קטגוריות נוספות: