שיעור שבועי: הליכת נינג'יטסו בקרב, יוקו ארוקי
נכתב ע"י יוסי שריף
להליכת נינג'יטסו יש שימושים קרביים רבים, היא מקדימה בעיטות ומכות יד ומשמשת צעד נסיגה המאפשר התקפה מיידית.
חומר לימודים קרבי (Yoko aruki seminar) זה נלמד במאי 2011.
יוסי שריף, מדגים את התרגילים הבסיסיים הנובעים משימוש מהליכת הנינג'ה.
תוכן עניינים
- 1 שימוש ביוקו ארוקי - סיכום
- 2 בעיטת מספרת לאחר בעיטת סטירה
- 3 קוקו נו קאטה בקרב
- 4 אגרופים לפנים עם יוקו ארוקי
- 5 אגרופים לאחור עם יוקו ארוקי
- 6 בעיטה קדמית לאחר יוקו ארוקי
- 7 בעיטת מגל פנימית לאחר יוקו ארוקי
- 8 סופרמן פנצ' - פליינג קרוס
- 9 וידאו של אימון יוקו ארוקי עם פודו קן
- 10 אימונים ושיעורים של נינג'יטסו בהם נלמד יוקו ארוקי
שימוש ביוקו ארוקי - סיכום
בעיטת מספרת לאחר בעיטת סטירה
קוקו נו קאטה בקרב
אגרופים לפנים עם יוקו ארוקי
Forward two punch using yoko aruki - Ninjutsu for AKBAN wiki from AKBAN on Vimeo.
אגרופים לאחור עם יוקו ארוקי
בעיטה קדמית לאחר יוקו ארוקי
בעיטת מגל פנימית לאחר יוקו ארוקי
סופרמן פנצ' - פליינג קרוס
וידאו של אימון יוקו ארוקי עם פודו קן