אושירו גושי, הטלת ירך לאחור - הטלה

וידאו של אושירו גושי

אושירו גושי היא הטלת ג'ודו ונינג'יטסו.

תאור של אושירו גושי

בד"כ משתמשים בתרגיל זה כהטלת נגד. ( ימין )

1. כאשר היריב מתקיף מתזמנים
2. כיפוף קל של הברכיים לירידה מתחת לנקודת שיווי משקל של היריב.
3. הצמדת החזה אל גב היריב וליפוף יד שמאל מסביב למותן.
4. הוצאה משיווי משקל ע"י הרמה של היריב באוויר.
5. כאשר שני הרגלים באוויר אני מסובב אותו אל הגב בעזרת יד ימין שדוחפת את החזה היריב פנימה למטה.