בלימת נפילה לצד - יוקו אוקמי

נכתב ע"י יוסי שריף

וידיאו של בלימת נפילה לצד


בלימת נפילה לצד, יוקו אוקמי, (Yoko Ukemi) היא טכניקה של אומנות הלחימה נינג'יטסו וספורט הלחימה ג'ודו שנועדה לוודא נפילה בהטלות מסוימות על הצד כאשר הראש אינו פוגע בקרקע.