אחיזה צידית מול יריב המנסה בריח על הרגל

מעבר לאחיזה צידית מול בריח ברך, הוא טכניקת ג'יו ג'יטסו ברזילאי המתרגלת שימוש בהכנעה של היריב כדי לעבוד מצב על הקרקע. תנועה זו היא חלק ממאגר טכניקות הלחימה על הקרקע של אומנויות הלחימה ג'יאו ג'יטסו ברזילאי, ג'ודו ובודו נינג'יטסו.

תאור של מעבר אחיזה מול בריח רגל

אחיזה צידית מול יריב המנסה בריח על הרגל

וידיאו של סייד קונטרול פס (יוקו שיהו גטמה) מול קני בר

English

Link to Pass to side control against a kneebar

עובדות על מעבר מצב מול בריח רגל על הקרקע

טכניקה זו היא חלק מדרישות הדרגה של חגורה שחורה, דאן 1, בודו נינג'יטסו