מרפק סנוקרת

ווידאו של מרפק סנוקרת

זוהי טכניקה באגרוף תאילנדי המסווגת כטכניקת מרפק

תיאור של מרפק סנוקרת

צעד קדימה עם הרגל הקדמית ושלח מרפק בתנועה מלמטה למעלה אל סנטר היריב. היעזר בתנופה של הצעד, וסיבוב קל של האגן כדי לתת יותר כוח למכה.