ג'וג'י גטמה מברך על החזה, ני און סטומק

ג'וג'י גטמה מברך על החזה הוא בריח כתף על הקרקע המתחיל ממצב שבו המבצע שם ברך על חזה היריב. ג'וג'י גטמה הוא חלק ממאגר טכניקות הלחימה של אומנויות הלחימה: ג'ו ג'יטסו ברזילאי, בודו נינג'יטסו ו-ג'ודו.

תאור של ג'וג'י גטמה מברך על החזה

( ימין )

1. ליפוף יד ימין ביד שמאל של היריב והצמדתה לחזה.
2. העברת רגל שמאל מעבר לראש היריב לצד שמאל של היריב.
3. אחיזה עם יד שמאל ברגל שמאל.
4. שכיבה על הגב.
5. *להפעלת לחץ על מרפק היריב, מוודאים אגודל של היריב כלפי מעלה, מקמרים את הגב ומצמידים את פרק כף היד אל הגוף.

( את הפעלת הלחץ יש לעשות בזהירות!, כדי שהמנוף יעבוד וישבור את היד לא צריך להפעיל הרבה כח!! )

וידיאו של ג'וג'י גטמה מברך על החזה

English

Link to Juji gatame - Arm bar - from knee on stomach טכניקה זו היא חלק מדרישות הדרגה של חגורה שחורה, דאן 1, בודו נינג'יטסו