Training week 24, AKBAN Ninjutsu

Week number 24

This week we will divert attention from the Kata and work on intermediate level Kusari Fundo (short chain) techniques. Kusari Fundo is a weapon that helps lean KIHON and can be used in high and low level of violence scenarios.

Video of short chain basics

---

Training for the three important Kusari strikes

Appendix

• Physical fitness and preparation with the unique AKBAN fitness program are our safety envelope.
• The Methodical pyramid is the AKBAN method of designing training to meet modern challenges while preserving the immense Ninjutsu Kata syllabus tradition.
• This program starts in September 2019 and concludes in August 2020.

General AKBAN background

AKBAN teaches Ninjutsu as a way of life. Way of life means training for decades. This timespan ushers us to learn correct movement, correct attitude and developing and maintaining superb fitness. In addition, we practically learn Combat Mindfulness with the inner discipline that grows in training.

List of Ninjutsu training weeks

• Ninjutsu Training week 1
• Ninjutsu Training week 2
• Ninjutsu Training week 3
• Ninjutsu Training week 4
• Ninjutsu Training week 5
• Ninjutsu Training week 6
• Ninjutsu Training week 7
• Ninjutsu Training week 8
• Ninjutsu Training week 9
• Ninjutsu Training week 10
• Ninjutsu Training week 11
• Ninjutsu Training week 12
• Ninjutsu Training week 13
• Ninjutsu Training week 14
• Ninjutsu Training week 15
• Ninjutsu Training week 16
• Ninjutsu Training week 17
• Ninjutsu Training week 18
• Ninjutsu Training week 19
• Ninjutsu Training week 20
• Ninjutsu Training week 21
• Ninjutsu Training week 22
• Ninjutsu Training week 23
• Ninjutsu Training week 24

קישורים לאימוני השנה הראשונה בנינג'יטסו

• שבוע הראשון של שנת האימונים
• השבוע השני של שנת האימונים
• השבוע השלישי של שנת האימונים
• השבוע הרביעי של שנת האימונים
• השבוע החמישי של שנת האימונים
• השבוע השישי של שנת האימונים
• השבוע השביעי של שנת האימונים
• השבוע השמיני של שנת האימונים
• השבוע התשיעי של שנת האימונים
• השבוע העשירי של שנת האימונים
• השבוע האחד עשר של שנת האימונים
• השבוע השניים עשר של שנת האימונים
• השבוע השלושה עשר של שנת האימונים
• השבוע הארבע עשר של שנת האימונים
• השבוע החמשה עשר של שנת האימונים
• השבוע השישה עשר של שנת האימונים
• השבוע השבעה עשר של שנת האימונים
• השבוע השמונה עשר של שנת האימונים
• השבוע התשעה עשר של שנת האימונים
• השבוע העשרים של שנת האימונים
• השבוע העשרים ואחד של שנת האימונים
• השבוע העשרים ושניים של שנת האימונים
• השבוע העשרים ושלושה של שנת האימונים
• השבוע העשרים וארבע של שנת האימונים