Training week 01, AKBAN Ninjutsu
Contents
- 1 First week of training year
- 2 Videos
- 2.1 Video of attack evasion to 10 directions - Tai Sabaki
- 2.2 Addendum - Video of hitting the eyes using distance - Tai Sabaki
- 2.3 Video of Omote Gyaku armlock
- 2.4 Addendum - Omote Gyaku and daken
- 2.5 Video of front push kick
- 2.6 Video of forward roll
- 2.7 Video of forward breakfall
- 2.8 Video of back breakfall
- 2.9 Video of Kibisu Gaeshi and daken
- 2.10 First week Ninjutsu techniques
- 2.11 Appendix
- 3 List of Ninjutsu training weeks
- 4 קישורים לאימוני השנה הראשונה בנינג'יטסו
First week of training year
The first training week is getting to know the foundation level (fitness) and the second level (kihon) of the Methodical pyramid. The Methodical pyramid is a method to design training to meet modern challenges and guard the immense Ninjutsu Kata syllabus.
Videos
Video of attack evasion to 10 directions - Tai Sabaki
Addendum - Video of hitting the eyes using distance - Tai Sabaki
Video of Omote Gyaku armlock
Addendum - Omote Gyaku and daken
Video of front push kick
Video of forward roll
Video of forward breakfall
Video of back breakfall
Video of Kibisu Gaeshi and daken
First week Ninjutsu techniques
- Front roll
- Front break fall
- Back break fall
- Tai sabaki
- Blokes and Soto yuke
- Kochiki daoshi
- Omote Gyaku
- Front push kick
- First Detant technique
Appendix
Physical fitness and preparation with the unique AKBAN fitness program are our safety envelope.
List of Ninjutsu training weeks
- Training week 1
- Training week 2
- Training week 3
- Training week 4
- Training week 5
- Training week 6
- Training week 7
- Training week 8
- Training week 9
- Training week 10
- Training week 11
- Training week 12
- Training week 13
- Training week 14
- Training week 15
- Training week 16
- Training week 17
- Training week 18
- Training week 19
- Training week 20
- Training week 21
- Training week 22
- Training week 23
קישורים לאימוני השנה הראשונה בנינג'יטסו
- שבוע הראשון של שנת האימונים
- השבוע השני של שנת האימונים
- השבוע השלישי של שנת האימונים
- השבוע הרביעי של שנת האימונים
- השבוע החמישי של שנת האימונים
- השבוע השישי של שנת האימונים
- השבוע השביעי של שנת האימונים
- השבוע השמיני של שנת האימונים
- השבוע התשיעי של שנת האימונים
- השבוע העשירי של שנת האימונים
- השבוע האחד עשר של שנת האימונים
- השבוע השניים עשר של שנת האימונים
- השבוע השלושה עשר של שנת האימונים
- השבוע הארבע עשר של שנת האימונים
- השבוע החמשה עשר של שנת האימונים
- השבוע השישה עשר של שנת האימונים
- השבוע השבעה עשר של שנת האימונים
- השבוע השמונה עשר של שנת האימונים
- השבוע התשעה עשר של שנת האימונים
- השבוע העשרים של שנת האימונים
- השבוע העשרים ואחד של שנת האימונים
- השבוע העשרים ושניים של שנת האימונים
- השבוע העשרים ושלושה של שנת האימונים