Training week 05, AKBAN Ninjutsu
Contents
Fifth week of training year
This week's training topics are emotion regulation during an attack with the help of the diagonal and changing heights. We will do this with the help of the kata from the first layer (the Shodan layer) of Koto ryu, one of the schools that are the foundation of the AKBAN syllabus. This school is characterized by a direct approach, medium and high Levels of violence, relatively small number of basic blows and kicks and their clever combination with throwing to the ground and neutralizing an opponent. We will be trying to preserve the sensitivity and flow we have learned in previous weeks.
Videos From the dojo
Tenchi training tips
Keto training tips
Tan geki training tips
Kyogi training tips
Videos of techniques of 5th week of Tel Aviv and Ramat Hasharon dojos
TanGeki
Tenchi
Kyogi
O-Gyaku
Keto
Appendix
- Physical fitness and preparation with the unique AKBAN fitness program are our safety envelope.
- The Methodical pyramid is the AKBAN method of designing training to meet modern challenges while preserving the immense Ninjutsu Kata syllabus tradition.
- This specific program starts in September 2019 and concludes in August 2020. AKBAN has been teaching like this since 1986.
General AKBAN background
AKBAN teaches Ninjutsu as a way of life. Way of life means training for decades. This timespan ushers us to learn correct movement, correct attitude and developing and maintaining superb fitness. In addition, we practically learn Emotion Regulation with the inner discipline that grows in training.
5 Kata from the first level of Koto ryu
List of Ninjutsu training weeks
- Ninjutsu Training week 1
- Ninjutsu Training week 2
- Ninjutsu Training week 3
- Ninjutsu Training week 4
- Ninjutsu Training week 5
- Ninjutsu Training week 6
- Ninjutsu Training week 7
- Ninjutsu Training week 8
- Ninjutsu Training week 9
- Ninjutsu Training week 10
- Ninjutsu Training week 11
- Ninjutsu Training week 12
- Ninjutsu Training week 13
- Ninjutsu Training week 14
- Ninjutsu Training week 15
- Ninjutsu Training week 16
- Ninjutsu Training week 17
- Ninjutsu Training week 18
- Ninjutsu Training week 19
- Ninjutsu Training week 20
- Ninjutsu Training week 21
- Ninjutsu Training week 22
- Ninjutsu Training week 23
קישורים לאימוני השנה הראשונה בנינג'יטסו
- שבוע הראשון של שנת האימונים
- השבוע השני של שנת האימונים
- השבוע השלישי של שנת האימונים
- השבוע הרביעי של שנת האימונים
- השבוע החמישי של שנת האימונים
- השבוע השישי של שנת האימונים
- השבוע השביעי של שנת האימונים
- השבוע השמיני של שנת האימונים
- השבוע התשיעי של שנת האימונים
- השבוע העשירי של שנת האימונים
- השבוע האחד עשר של שנת האימונים
- השבוע השניים עשר של שנת האימונים
- השבוע השלושה עשר של שנת האימונים
- השבוע הארבע עשר של שנת האימונים
- השבוע החמשה עשר של שנת האימונים
- השבוע השישה עשר של שנת האימונים
- השבוע השבעה עשר של שנת האימונים
- השבוע השמונה עשר של שנת האימונים
- השבוע התשעה עשר של שנת האימונים
- השבוע העשרים של שנת האימונים
- השבוע העשרים ואחד של שנת האימונים
- השבוע העשרים ושניים של שנת האימונים
- השבוע העשרים ושלושה של שנת האימונים