חגורה ירוקה, דרישות לבחינה, קיו 3 - נינג'יטסו

חגורה ירוקה בנינג'יטסו, קיו 3, 三級, מרכז את כל הוידאו והמאמרים של טכניקות הנינג'יטסו שנלמדות באקבן. הזמן הממוצע הנדרש כדי להתמחות בחומר ובתרגילי הנינג'יטסו בדרגת חגורה ירוקה באקבן (Green belt, Ninjutsu) הוא 3-4 שנים.

דרישות לבחינות דרגה - נינג'יטסו
רמה 1 (צהובה)
דרישות לבחינות דרגה - נינג'יטסו
חגורה צהובה, קיו 5
רמה 2 (כתומה)	רמה 3 (ירוקה)
רמה 4 (כחולה-חומה)
רמה 5 (שחורה-הסמכה)

קמאה - חגורה ירוקה

• פודוזה, ישיבת לוחם - נינג'יטסו
• קואוסיי נו קמאה, עמידת ערפל - נינג'יטסו
• הוקו נו קמאה, עמידת דוב - נינג'יטסו
• בובי נו קמאה, עמידת הגנה - נינג'יטסו
• סייגן נו קמאה - עמידה ראשונה

מכות יד - חגורה ירוקה

קומבינציות של מכות יד

• רצף: מכת אגרוף קדמית, אחורית, קדמית, אחורית, אחורית - נינג'יטסו
• רצף: שתי מכות להב כף יד, אורה שטו - נינג'יטסו
• רצף: מכת אגרוף קדמית, אחורית, מגל קדמית כבד (הוק), מגל קדמית פנים
• רצף: מכת אגרוף קדמית, אחורית - סבסוב ומכת אגרוף קדמית - נינג'יטסו
• רצף: מכת צקי, מכת קרוס ביד קדמית - נינג'יטסו

בעיטות - חגורה ירוקה

• בעיטת אחורית בסיבוב לאחור, אושירו מאוושי גרי - נינג'יטסו
• רצף: החלפה, בעיטה קדמית, סבאקי לאחור וחזרה עם בעיטת דחיפה אחורית - נינג'יטסו
• בעיטת עקב לסנטר, אגו קין גרי - נינג'יטסו
• ברכייה קידמית, מאה היזה גרי - נינג'יטסו
• בעיטה קידמית לאשכים, קינטקי סוקשי גרי, בודו נינג'יטסו

בריחים - חגורה ירוקה

• וואקי גטמה, שבירת מרפק, בריח, בודו נינג'יטסו
• טה מקורה, יד כרית, בריח מרפק - נינג'יטסו
• מושה דורי, שבירת מרפק - נינג'יטסו
• סנבן הג'יקי דורי, אחיזת שוטר שלישית - נינג'יטסו
• סאואה, שבירת מרפק בהעמסה - נינג'יטסו
• אוני קודקי, פריקת כתף פנימית - נינג'יטסו
• אורה גיאקו, בריח כף יד פנימי עם משיכה - נינג'יטסו
• אורה אוני קודקי, פריקת כתף פנימית - נינג'יטסו

סבאקי, תנועה, התחמקות ותקיפה - חגורה ירוקה

• הליכת קרב וקפיצה באלכסון לאחור, ננמה אושירו טובי סבאקי - נינג'יטסו
• התחמקות באלכסון לאחור, ננמה אושירו סבאקי - נינג'יטסו
• התחמקות הצידה, יוקו טאי סבאקי - נינג'יטסו
• התחמקות לאחור בצעד רדיפה, אושירו סבאקי - נינג'יטסו
• צקי, מכה אחורית ישרה עם צעד - נינג'יטסו

גלגולים ונפילות - חגורה ירוקה

• גילגול באלכסון לאחור - יוקו נגרה
• גילגול מעמידת מוצא - גיאקו נגרה
• גלגלון

חניקות - חגורה ירוקה

• טסוקומי ג'ימה, חניקת קנה ושבירה בעזרת הבגד - נינג'יטסו
• קטטה ג'ימה, חניקת אמה מלפנים
• חניקת אגודלים, אויאיובי ג'ימה
• חניקת קנה בעמידה מאחור, הון ג'ימה
• חניקה משולשת בעמידה מאחור, סנקקו ג'ימה

נגה וואזה, הטלות - חגורה ירוקה

• גנסקי, אנדרהוק של נינג'יטסו
• טני אוטושי, הטלת עמק
• סוקואי נגה, הטלה של הרמה ואיסוף - נינג'יטסו
• קיביסו גאשי, תפיסת עקב - הטלה
• קואוצ'י גרי, בעיטה קטנה פנימית - הטלה

כלי נשק - חגורה ירוקה

מקל קצר

• אלכסון ימני תחתון, מכת יד אחת, מקל קצר, יוקו מן מיגי, הנבו - נינג'יטסו
• אלכסון ימני עליון, מכת יד אחת, מקל קצר, יוקו מן מיגי, הנבו - נינג'יטסו
• אלכסון שמאלי תחתון, מכת יד אחת, מקל קצר, יוקו מן הידארי, הנבו - נינג'יטסו
• אלכסון שמאלי עליון, מכת יד אחת, מקל קצר, יוקו מן הידארי, הנבו - נינג'יטסו
• מכת החלקה לראש, יוקו מן מיגי, מקל קצר, נינג'יטסו
• מכת החלקה לגוף, דו, מקל קצר, נינג'יטסו
• מכת החלקה לרגל, גדן, מקל קצר, נינג'יטסו
• חסימה של מכת מקל קצר עליונה מימין - נינג'יטסו
• חסימה של מכת מקל קצר עליונה משמאל - נינג'יטסו

סכין

• תקיפה מתוך - עמידת סכין חבויה, קיו אה, נינג'יטסו
• תקיפה מתוך - עמידת סכין טבעית, שיזן, נינג'יטסו
• תקיפה מתוך - עמידת סכין מוצלבת, ג'ומונג'י נו קמאה, נינג'יטסו
• תקיפה מתוך - עמידת סכין עליונה, ג'ודאן, נינג'יטסו
• תקיפה מתוך - עמידת סכין קדמית, סייגאן, נינג'יטסו
• תקיפה מתוך - עמידת סכין רוחבית, הירה נו קמאה, נינג'יטסו
• תקיפה מתוך - עמידת סכין תחתונה, גדאן, נינג'יטסו

שרשרת

• דו, מכות מהצד, שרשרת קרב קצרה - נינג'יטסו
• יוקו מן קוקי קוסארי, מכות לשתי הרקות, שרשרת קרב קצרה
• שמירת מרחק בסיבוב, שרשרת קרב קצרה
• בריח כתף, שרשרת קרב קצרה, אורה אוני קודקי

קרקע - חגורה ירוקה

• אומפה, אופה, התחמקות ממצב מאונט, ג'ו ג'יטסו ברזילאי
• יציאה בעזרת המרפקים ממצב של מאונט, ג'יאו ג'יטסו ברזילאי
• שרימפס וחזרה לגארד, שומר, טכניקות לחימה על הקרקע, ג'יאו ג'יטסו ברזילאי
• ג'וג'י גטמה משומר, גארד
• חניקה בהצלבה, גיאקו ג'וג'י ג'ימה, משומר
• מעבר ברך מתוך שומר, ג'ו ג'יטסו ברזילאי
• מעבר שומר, פס גארד, בעזרת קרס תחתון, ג'יאו ג'יטסו ברזילאי
• הליקופטר סוויפ
• סוויפ מספריים, סיסור סוויפ
• פלאוור סוויפ, שינוי מצב משומר
• בריח כתף מאחיזה צידית על הקרקע
• דקי אגה, הרמה גבוהה בתפיסה - הטלה